MatbuddyMatbuddy

Strata med spinat og brokkoli

Strata betyr "lagvis med steinarter og jord" i den geologiske terminologien. I gastronomien er strata en amerikansk ovnsrett - lagvis med brød og grønnsaker som bl.a. spinat, brokkoli eller grønnkål. En super måte å få brukt brød- og grønnsakrester på.

Strata med spinat og brokkoli
15 min4 porsjoner
Oppskriftsinfo
15 min

total tid

4

porsjoner

Porsjoner
4
Egg
4 stk
Melk
4 ss
Solsikkeolje
2 ss
Løk
1 stk
Brokkoli
0.5 stk
Estimert kostnad
Forbruk i oppskriften:34.11 kr
Innkjøp hele pakker:146.78 kr
Forbruk per porsjon:8.53 kr

Hashtags

#Lunch#Norwegian#Frukt.no#Lunsj Og Matpakke#Middag

Ingredienser og fremgangsmåte