MatbuddyMatbuddy

Bringebærsyltetøy med chiafrø

Dette fiberrike bringebærsyltetøyet med chiafrø er et smart alternativ til tradisjonelt syltetøy. Chiafrøene gir naturlig tykning og fiber, mens bringebær bidrar med vitamin C og antioksidanter. Et friskt hverdagsyltetøy med lite sukker.

Bringebærsyltetøy med chiafrø
15 min4 porsjoner
Oppskriftsinfo
15 min

total tid

4

porsjoner

Porsjoner
4
Bringebær
400 g
Vann
1 dl
Chiafrø
4 ss
Sukker
4 ss
Estimert kostnad
Forbruk i oppskriften:120.66 kr
Innkjøp hele pakker:265.42 kr
Forbruk per porsjon:30.16 kr
Næring per porsjon
Kalorier
129 kcal
Protein
3.3 g
Karbohydrater
16.4 g
Fett
3.8 g
Fiber
8.1 g
Sukker
16.4 g

Hashtags

#Norwegian#Frukt.no

Ingredienser og fremgangsmåte